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PILATES

Pilates es una de las mejores soluciones para el dolor de espalda, fortalecer la musculatura y mejorar la postura.

El método Pilates utiliza una serie de movimientos controlados que son atractivos tanto para la mente como para el cuerpo.

Lo puede practicar cualquier persona, con independencia de la edad y su forma física, y siempre supervisado por un fisioterapeuta.

Sus beneficios son emocionales y físicos, equilibrando ambos, fortaleciendo la densidad de los huesos y mejorando la fuerza muscular, flexibilidad y postura.

¡También mejora el nivel de estrés!

Nuestros grupos estan supervisados siempre por una fisioterapeuta titulada.

¡Te esperamos!

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